1，人老了最需要的是陪伴。以前只是听到、看到，这个假期我是真真切切地感受到了!然而，这又是很多儿女无法做到的，唉!

2，有时去海边散步，立足看潮起潮落。涨潮时波涛汹涌，雷霆万钧，是大海的激情奔放还是情绪宣泄?不同的人有不同的理解。大海有博大的胸怀，应该不是宣泄吧。工作生活中要向大海学习，学习它的热情奔放，博大包容，而不是斤斤计较，满腹牢骚，更不能渲泄私愤！

3，人无完人，有时一个人的所谓弱点也许就是他的可爱可取之处。我一直习惯于高标准看待和要求别人，以后要注意改改了。学会欣赏别人，也就会被别人欣赏，从而和谐共处，工作舒心，生活愉快。

4，放下，一切都将不难。关键是做到放下太难!舍得、舍得，有舍才有得。

5，小人的歹毒，有时是局外人想不到的。当然能做个局外人是上策，但若不能，换个角度思考就会释然，有小人的提醒及对小人的戒备可能更有利于把事情做好，某种意义上还应感谢小人的“监督“呢。

6，不必过于富裕，但要远离贫穷。不必过于高雅，但要远离低俗。前者提醒自己努力奋斗以换取物质生活不贫穷，后者是对自己的精神生活划定底线。

7，健康人永远不知道病人的痛苦，只有病人才能感受到健康人的幸福。无论任何情况下都不应拿身体健康作代价，好好注意身体。身体好了，不仅能更好工作，也让自己少遭罪受，同时还让亲人少受连累，可谓一举三得。

8，顺境时别高兴得忘乎所以，逆境时也别败得一踏糊涂。淡然处事，有一颗平常心对待生活，方有真正意义上的幸福感。

9，真正的朋友知己，并不需要刻意联系与沟通，心底的挂念及关键时刻的相助是最好的证明。

10，人走茶凉，是正常现象，是人人都会遇到的，不必伤感，更不必耿耿于怀。有为才有位，有位才有威呀。